Network
RESPONSULTENG - Dalam suasana bulan Ramadan yang penuh berkah, tidak ada yang lebih menyegarkan dan menggugah selera daripada Es Buah.
Hidangan klasik ini, dengan campuran buah segar, es serut, dan sirup manis, menjadi pilihan sempurna untuk menyambut waktu berbuka puasa bersama keluarga dan teman-teman.
Es Buah tidak hanya memberikan kesegaran yang menyenangkan, tetapi juga mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, terutama setelah seharian berpuasa.
Baca Juga: Nikmatnya Hidangan Berbuka Puasa dengan Resep Ayam Kecap yang Mudah dan Lezat
Campuran berbagai buah segar seperti semangka, melon, nenas, anggur, dan jeruk, memberikan asupan vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan.
"Es Buah adalah hidangan yang sangat cocok untuk berbuka puasa, karena memberikan energi dan hidrasi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa," ujar seorang ahli gizi. "Buah-buahan yang segar mengandung air, yang membantu menghidrasi tubuh, serta serat yang memperlancar pencernaan."
Dalam proses pembuatan Es Buah, berbagai buah segar dipotong menjadi potongan kecil dan disusun rapi di dalam mangkuk besar. Kemudian, es serut ditambahkan ke atas buah-buahan, dan terakhir sirup manis dituangkan sebagai pemanis. Beberapa variasi Es Buah juga bisa ditambahkan dengan susu kental manis, jelly, atau es krim sebagai variasi rasa.
"Hidangan Es Buah sangat fleksibel dan dapat disesuaikan dengan selera masing-masing," tambahnya. "Anda bisa menambahkan buah-buahan favorit Anda, atau mencoba berbagai variasi sirup dan tambahan untuk menciptakan rasa yang unik dan menyegarkan."
Baca Juga: Kreasi Lezat Berbuka Puasa dengan Resep Nasi Goreng yang Menggugah Selera
