Network
RESPONSULTENG - Anda mungkin pernah mendengar bahwa jika wanita yang sedang haid meminum soda maka akan lancar.
Tapi ternyata ini hanya mitos belaka, berikut penjelasannya yang dikutip responsulteng.com dari Alodokter.
Berbanding terbalik dengan mitos makan mentimun, mengonsumsi minuman bersoda justru dikatakan dapat memperlancar haid.
Hal ini masih belum dapat dibuktikan kebenarannya. Namun, Anda sebaiknya menghindari konsumsi minuman bersoda saat haid.
Baca Juga: Tiga Larangan Saat Haid yang Ternyata Hanya Mitos
Minuman bersoda mengandung gula dan kafein yang cukup tinggi. Konsumsi gula berlebih bisa membuat suasana hati Anda saat haid memburuk.
Selain itu, konsumsi kafein secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan selama haid, seperti diare dan perut kembung.
Masih banyak lagi mitos dan fakta seputar haid yang beredar di masyarakat.
Namun, sebelum memercayainya mentah-mentah, ada baiknya Anda memastikan kebenaran mitos tersebut dengan mencari informasi yang akurat atau bertanya kepada dokter.
