Network
Hindari merokok
Merokok dapat memperburuk kondisi kekambuhan luka. Hindari merokok atau perokok pasif.
Minumlah air yang cukup
Asupan air yang cukup dapat membantu mempertahankan kelembapan di dalam perut dan mencegah terjadinya iritasi pada dinding lambung. Cobalah untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Hindari stress
Stres dapat memicu kambuhnya cedera. Cobalah untuk menghindari situasi stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan untuk mengurangi stres.
Baca Juga: Bruno Fernandes Mengungkapkan Percakapan Keylor Navas Setelah Kekalahan Nottingham Forest vs Man Utd
Minum obat yang tepat
Menggunakan obat yang tepat dapat membantu mengatasi gejala maag berulang. Beberapa obat yang umum digunakan adalah antasida, penghambat proton, dan antibiotik (jika disebabkan oleh infeksi bakteri).
