Jarang Diketahui, Manfaat Tepung Beras Untuk Kesehatan dan Kecantikan

RESPONSULTENG-Tepung beras merupakan sebuah bahan yang dapat diolah menjadi berbagai macam kuliner. Tetapi tidak hanya itu, ternyata tepung beras memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Tepung beras berasal dari penggilingan beras, baik beras biasa maupun beras ketan yang diolah untuk dihaluskan sehingga jadilah tepung beras ini.

Biasanya tepung beras yang sering dilihat adalah berwarna putih, tetapi tidak hanya itu karena ada juga tepung beras yang berwarna hitam serta merah.

Baca Juga: Jika dalam Kondisi Seperti Ini, Hindari Konsumsi Obat Kuat

Dilansir dari alodokter.com, berikut ini beberapa manfaat dari tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Menurunkan risiko terkena penyakit jantung

Beras merupakan biji-bijian utuh yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Konsumsi biji-bijian utuh dalam porsi yang tepat dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner dan penyakit kardiovaskular.

Selain itu, beras juga mengandung senyawa lignan yang juga bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Waspadai Gejala ‘Red Flag’ Saat Jantung Berdebar