6 Jenis Makanan Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes. Ini Penjelasan dr. Vania Utami

RESPONSULTENG - Mengatur pola asupan makanan menjadi salah satu aspek penting yang harus diperhatikan penderita diabetes.

Makanan dengan jumlah takar gula yang tinggi merupakan salah satunya, sebab jika dikonsumsi oleh penderita diabetes akan menyebabkan penyakit tersebut lebih parah

Lalu jenis makanan apa saja yang wajib dihindari penderita diabetes? Simak penjelasan seorang dokter dan vlogger kesehatan dr. Vania Utami berikut ini, sebagaimana dikutip ResponSulteng dari berita prfmnews.id berjudul "Penderita Diabetes Wajib Hindari 6 Jenis Makanan ini, No 1 Sulit Dihindari, kata dr. Vania Utami".

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Vania Utami, berikut 6 jenis makanan yang wajib dihindari bagi para penderita diabetes menurut dr. Vania:

Baca Juga: Jaga Kondisi agar Tidak Lemah Syahwat, Kenali Terlebih Dahulu Penyebab Berikut Ini

1. Nasi putih

Nasi putih merupakan makanan pokok yang menjadi makanan sehari-hari oleh banyak orang. Namun, nasi putih memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga penderita diabetes dilarang mengkonsumsi nasi ptuih agar tidak meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Nasi putih bisa diganti dengan nasi merah, singkong dan lain-lain sebagai sumber karbohidrat.

2. Roti tawar putih

Roti tawar juga sering dikonsumsi oleh sebagian masyarakat sebagai makanan pokoknya.