Network
RESPONSULTENG - Makanan pedas kerap dikaitkan dengan gangguan kesehatan, seperti maag atau diare.
Anggapan itu tidak sepenuhnya benar. Itu karena makanan pedas memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selama tidak berlebihan, ada manfaat konsumsi makanan pedas bagi kesehatan. Salah satunya baik untuk usus.
Baca Juga: Gejala Lemah Syahwat Ini Bisa Serang Siapa Saja
Manfaat dari mengonsumsi makanan pedas paling banyak didapatkan dari senyawa aktif bernama capsaicin.
Capsaisin ini adalah senyawa aktif unik yang memberi cita rasa pedas dan panas dalam beragam bahan makanan, seperti cabai, paprika, jalapeno, dan lada.
Berikut ini adalah beberapa manfaat konsumsi makanan pedas bagi kesehatan yang bisa diperoleh menurut Alodokter.
Baca Juga: Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Simak Penjelasan Berikut agar Terhindar dari Diabetes
Menurunkan Berat Badan
Capsaicin yang umumnya terkandung di sejumlah bahan makanan pedas diketahui dapat membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh.
Beberapa penelitian bahkan menyatakan bahwa senyawa ini bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam memecah lemak untuk menghasilkan energi.
