Network
RESPONSULTENG - Insomnia menjadi gangguan yang paling gampang dikenali gejala yang timbul akibatnya.
Umumnya orang mengetahui ketika seseorang sulit tidur pada malam hari pasti dikatakan gejala insomnia.
Namun ternyata seperti yang dikutip responsulteng.com dari Alodokter gejala insomnia tidak hanya sekedar sulit tidur.
Gejala insomnia sangat beragam dan dapat dipengaruhi oleh kondisi fisik dan mental penderitanya.
Baca Juga: Warganet Heboh, Ternyata Shandy Aulia Pakai Ini
Namun, keluhan yang umumnya terjadi pada penderita insomnia adalah:
- Sulit memulai tidur di malam hari
- Sering terbangun di malam hari dan sulit untuk tidur kembali
- Bangun terlalu awal di pagi hari
- Selalu merasa tidak cukup tidur
Selain gejala di atas, ada pula gejala yang kerap menyertai insomnia, antara lain:
- Sakit kepala
- Lelah, lemas dan mengantuk di siang hari
- Mudah marah dan merasa depresi
- Sulit fokus, berkonsentrasi, dan mengingat
Pada insomnia sekunder, gejala-gejala lain seperti nyeri yang mengganggu di malam hari, sesak napas, bolak-balik ke kamar mandi, juga dapat dikeluhkan oleh pasien.
