Network
RESPONSULTENG - Pada usia muda, beragam penyebab lutut sakit dan memicu rasa tidak nyaman saat beraktivitas terlebih lagi ketika berolahraga.
Namun, ketahui terlebih dahulu penyebab terjadinya sakit lutut di usia muda, jangan sampai salah mengasumsikan terhadap penyakit pada lutut.
Biasanya lutut terasa sakit pada saat setelah olahraga atau ketika terlalu lama duduk sehingga munculnya nyeri dan kaku pada sendi lutut dan sulit untuk digerakkan.
Dilansir pada alodokter, berikut ini beragam penyebab penyakit lutut pada usia muda diantaranya.
Baca Juga: 5 Zodiak Paling Gak Peka Terhadap Perasaan Orang Lain
1. Cedera
Cedera adalah penyebab lutut sakit yang cukup sering terjadi. Kondisi ini biasanya muncul akibat gerakan berulang yang melibatkan lutut, misalnya saat berolahraga dengan gerakan melompat atau berlari.
Jenis cedera lutut yang umumnya terjadi di usia muda meliputi keseleo, robek ligamen lutut, dislokasi atau pergeseran tulang, dan patah tulang.
2. Osteoarthritis
Osteoarthritis atau peradangan sendi di tulang rawan juga bisa menjadi penyebab lutut sakit di usia muda. Meski sering terjadi pada lansia, penyakit ini juga bisa menyerang seseorang yang berusia muda.
Umumnya, hal ini terjadi karena tekanan atau penggunaan sendi lutut yang berlebihan, misalnya akibat berat badan berlebih atau sering mengangkat beban yang terlalu berat.
Baca Juga: Inilah Gejala Mata Ikan yang Wajib Kalian Ketahui
3. Rheumatoid arthritis
Penyebab lutut sakit di usia muda selanjutnya adalah rheumatoid arthritis, yaitu peradangan kronis pada sendi karena kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel atau jaringan tubuh yang sehat.
Gejala yang umumnya ditimbulkan adalah nyeri hebat pada sendi, termasuk lutut, siku, maupun ruas tulang belakang. Selain itu, gejala lainnya bisa berupa sendi membengkak, tampak kemerahan, dan terasa hangat.
4. Asam urat
Meski asam urat lebih sering terjadi pada orang dewasa, tidak menutup kemungkinan orang di usia muda pun mengalami penyakit tersebut. Hal ini terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh berlebihan, biasanya karena sering konsumsi makanan tinggi purin.
Baca Juga: Komplikasi dan Pencegahan Mata Malas
Bila dibiarkan, kebiasaan tersebut justru dapat memicu penumpukan kristal asam urat pada sendi, termasuk lutut, yang menyebabkan sendi terasa nyeri, bengkak, dan kaku ketika digerakkan.
5. Infeksi sendi
Penyebab lutut sakit di usia muda yang terakhir adalah infeksi sendi. Hal ini paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur di organ lain yang menyebar melalui aliran darah dan menyerang sendi tubuh, seperti lutut, siku, maupun pinggul.
Infeksi pada sendi lutut ini bisa menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kemerahan pada lutut. Selain gejala pada sendi, penderitanya juga bisa mengalami demam, penurunan nafsu makan, dan kelelahan terus-menerus.
Seperti itulah penyebab dari sakit lutut di usia muda. Untuk mencegah dan mengobati Sakit Lutut pada usia muda alangkah baiknya selalu melakukan peregangan sebelum dan sesudah olahraga.
Baca Juga: Cara Mendiagnosis Mata Malas, Apakah Kamu Alami?
Selain itu, mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi.***
