Network
- 1 pisang matang, potong-potong dan beku
- 1 cangkir stroberi beku
- 1/2 cangkir bayam segar, dicuci dan dikeringkan
- 1/2 cangkir yogurt Greek plain
- 1/4 cangkir susu almond (atau susu pilihan)
- Topping: granola, potongan buah segar, biji chia, dan madu
Cara Membuat:
- Masukkan pisang beku, stroberi beku, bayam, yogurt Greek, dan susu almond ke dalam blender.
- Blender hingga semua bahan tercampur rata dan memiliki tekstur smoothie yang kental.
- Tuang smoothie ke dalam mangkuk saji.
- Hias dengan granola, potongan buah segar, biji chia, dan teteskan madu di atasnya.
Smoothie Bowl ini tidak hanya memberikan kelezatan yang memanjakan lidah, tetapi juga menyediakan serat, vitamin, dan nutrisi penting lainnya dari buah-buahan dan bahan-bahan sehat. Selain itu, kehadiran bayam yang dicampurkan dalam smoothie memberikan tambahan nutrisi tanpa mengubah rasa yang lezat.
Dengan Smoothie Bowl ini, Anda dapat memulai hari dengan penuh energi dan kenyang, serta menjaga pola makan sehat untuk mendukung gaya hidup yang seimbang. Selamat mencoba dan nikmati manfaatnya!
