Network
RESPONSULTENG - Remaja merupakan masa perubahan atau peralihan dari anak-anak ke masa dewasa yang meliputi perubahan biologis, perubahan psikologis, dan perubahan sosial.
Sementara itu, menurut WHO, remaja adalah penduduk dalam rentang usia sepuluh sampai dengan sembilan belas tahun.
Sedangkan menurut Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 25 tahun 2014, remaja adalah penduduk dalam rentang usia sepuluh sampai delapan belas tahun.
Baca Juga: Sering Mengalami Sakit Lutut Di Usia Muda, Ternyata Ini Penyebabnya
Pada dasarnya usia remaja tidak jauh dari tujuh belas tahun, dan masa-masa para remaja untuk mengola pikirannya.
Dilansir pada akun instagram @mahestharastha, berikut ini nasehat yang dapat didengarkan oleh remaja yang berusia tujuh belas tahun.
1. Tidak mencemaskan hal yang belum terjadi
Overthingking sangat tidak bagus, terlebih lagi para remaja mengalami overthingking. Hal itu akan merusak pikirannya dan tidak fokus.
Bikin resah, gelisah dan tidurpun tidak tenang sampai makan pun susah. Dengan demikian, para remaja dipastikan selalu bisa berfikir positif.
