Network
RESPONSULTENG - Meski androphobia bisa mengganggu kehidupan, fobia ini umumnya bisa diatasi melalui cara berikut ini:
Terapi pemaparan
Cara mengatasi androphobia yang paling umum adalah dengan melakukan terapi pemaparan. Terapi ini dilakukan untuk mengubah pola pikir penderita dan mengatur responsnya ketika berhadapan dengan laki-laki.
Baca Juga: Beragam Penyebab Mata Ikan di Tangan yang Jarang Disadari
Nantinya, psikolog atau psikiater akan memaparkan secara bertahap tentang laki-laki, mulai dari foto, rekaman suara laki-laki, hingga video. Selama proses ini, penderita akan terus dipantau dan segera diberi penanganan bila gejala fobia yang muncul tergolong berat.
Dengan begitu, pola pikir penderitanya pun bisa berubah seiring waktu dan bisa berhadapan dengan laki-laki di kehidupan nyata.
Terapi perilaku kognitif
Selain dengan terapi pemaparan, androphobia juga dapat diatasi dengan terapi perilaku kognitif. Nantinya, terapi ini akan mengubah pola pikir penderita dari yang negatif menjadi positif saat harus berhadapan dengan laki-laki.
Obat-obatan
