Network
RESPONSULTENG - Banyak sekali tips diet yang bisa diterapkan untuk membantu menurunkan berat bedan.
Mulai dari tips diet tanpa olahraga hingga pengaturan pola makan dengan metode puasa.
Saat ini ada satu tips diet yang sedang digandrungi oleh banyak orang yaitu diet golongan darah.
Baca Juga: Natalie Hotscher Resmi Layangkan Gugatan Cerai untuk Sule
Tips diet satu ini dikatakan paling cocok dan ampuh untuk menyelesaikan permasalahan berat badan dan sangat sehat bagi tubuh.
Salah satu hal yang diatur pada tips diet golongan darah yaitu terkait dengan pola makan yang disesuaikan dengan golongan darah seseorang.
Berikut ini dikutip responsulteng.com dari Alodokter pola makan yang disarankan dalam diet golongan darah:
Golongan darah O
Rekomendasi pola makan untuk golongan darah O mirip dengan diet paleo yang menitikberatkan pada makanan tinggi protein.
Makanan yang dianggap cocok untuk golongan darah ini adalah daging sapi, daging unggas, ikan, sayur, dan buah-buahan.
