Network
RESPONSULTENG - Sakit kepala hampir dirasakan oleh semua orang. Mulai dari sakit kepala ringan sampai skala berat. Sakit kepala sebagian maupun keseluruhan.
Banyak cara cegah atau mengatasi sakit kepala bisa dilakukan sendiri. Termasuk dilakukan di rumah atau dengan mengonsumsi obat medis.
Penanganan tergantung pada kondisi yang menjadi penyebabnya. Juga bergantung pada tingkat keparahan sakit kepala yang dirasakan.
Baca Juga: Tentang Air Putih, Berikut Tahapan Minum Air Putih
Sakit kepala umumnya tidak berbahaya. Sakit kepala yang muncul tiba-tiba dan tidak berulang umumnya tidak memerlukan penanganan dari dokter.
Namun, jika sudah terasa sangat sakit atau parah, perlu penanganan dokter. Agar diberikan obat atau tindakan yang sesuai.
Banyak penyebab sakit kepala. Stres, kelelahan, terlambat makan, perubahan hormon terkait siklus menstruasi, atau dehidrasi juga menjadi faktor penyebabnya.
Baca Juga: Tips Diet yang Baik dan Kesehatan tetap Terjaga
Untuk itu, sebaiknya menghindari sakit kepala sebisa mungkin. Minimal ada aksi cegah yang dilakukan.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan dalam men-cegah sakit kepala sebagaimana yang dilansir dari Alodokter, yaitu:
