Network
RESPONSULTENG - Penyakit asma yang sangat berbahaya tentu dihindari oleh banyak orang sehingga harus dilakukan pencegahan.
Asma sulit untuk dicegah, karena penyebabnya belum dapat diketahui secara pasti.
Tapi seperti kata pepatah 'lebih baik mencegah dari pada mengobati' itulah yang perlu diingat.
Meski begitu, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menghindari serangan asma, yaitu:
Baca Juga: Jadwal Acara TV RCTI Hari ini 7 Agustus 2022 : ada Dahsyatnya 2022 dan Ikatan Cinta
- Menjalani pengobatan asma yang telah ditentukan oleh dokter, termasuk dengan mengonsumsi obat-obatan untuk asma secara rutin dan sesuai petunjuk dokter
- Menjalani vaksinasi flu dan pneumonia secara teratur
- Mengetahui pemicu munculnya gejala asma dan menghindarinya
- Mewaspadai timbulnya gejala asma, seperti batuk, mengi, atau sesak napas
- Menangani gejala asma sedini mungkin dengan mengonsumsi obat-obatan atau menghentikan aktivitas yang dapat memicu serangan
- Melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter bila pengobatan tidak juga mampu meredakan gejala
- Menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga dalam intensitas ringan secara teratur, dan tidak merokok
- Menurunkan berat badan bila menderita obesitas
- Mengelola stres dengan baik
Baca Juga: Salto Cantik Messi Hiasi Kemenangan Besar PSG
Demikianlah beberapa tips untuk mencegah penyakit asma yang dikutip responsulteng.com dari Alodokter.***
