RESPONSULTENG - Salah satu cara menjaga kesehatan mata yang ampuh adalah dengan melakukan kebiasaan yang baik.
Kebiasaan merokok harus dan sudah sepatutuhnya dijauhi sebagai cara menjaga kesehatan mata.
Berikut ini dikutip responsulteng.com dari Hello Sehat dijelaskan mengapa menghindari asap rokok diharuskan sebagai salah satu cara menjaga kesehatan mata.
Tahukah Anda bahwa asap rokok tidak hanya berbahaya untuk kesehatan paru-paru dan jantung, namun juga membawa pengaruh buruk pada mata?
Ya, tidak banyak yang menyadari bahwa merokok juga bisa mengakibatkan gangguan pada mata.
Menurut situs Department of Health New York State, rokok sering kali dikaitkan dengan masalah-masalah kesehatan berikut:
Degenerasi makula: Perokok memiliki risiko 3-4 kali lebih tinggi untuk terkena degenerasi makula.
Baca Juga: Tes Kepribadian MBTI: Tipe Juru Kampanye (ENFP) Memang Paling Banyak Ide
Katarak: Perokok berat yang merokok lebih dari 15 batang sehari memiliki risiko 3 kali lebih tinggi untuk memiliki katarak di matanya.
Glaukoma: Merokok sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, katarak, serta diabetes, yang mana semuanya merupakan faktor risiko glaukoma.
Retinopati diabetik: Merokok juga meningkatkan risiko terkena diabetes, sehingga kemungkinan terkena komplikasi diabetes seperti retinopati juga lebih besar.
Sindrom mata kering: Perokok aktif juga memiliki peluang lebih besar untuk mengalami sindrom mata kering.
Baca Juga: Nicole Mantan Anggota KARA Menandatangani Kontrak Dengan Agensi Baru
Jika Anda tidak segera menghindari rokok, terlebih lagi bila Anda sudah terkena salah satu kondisi di atas, tidak menutup kemungkinan gangguan mata dapat berakhir dengan kebutaan.
Maka itu, berhenti merokok secepat mungkin guna menjaga kesehatan mata, terutama jika Anda masih muda.
Apabila Anda bukan perokok aktif, Anda tetap perlu menghindari paparan asap rokok dari orang sekitar.
Menjadi perokok pasif atau secondhand smoker bisa sama berbahayanya dengan perokok aktif.***