Network
RESPONSULTENG - Sakit perut bisa sangat mengganggu dan bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti infeksi, iritasi usus, sembelit atau gangguan pencernaan.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi sakit perut:
Makanlah makanan yang tepat
Penting untuk memilih makanan yang tepat yang akan membantu mengatasi masalah perut. Pilih makanan rendah lemak dan mudah dicerna seperti nasi putih, daging tanpa lemak atau ikan.
Baca Juga: Resep Sayur Lodeh yang Bisa Bunda Coba untuk Jadi Santapan di Rumah
Hindari makanan yang tinggi lemak, pedas atau berminyak, karena makanan tersebut dapat membuat sakit perut.
Minumlah air yang cukup
