Network
RESPONSULTENG - Orang dewasa yang tidur siang di siang hari bisa berisiko terkena tekanan darah tinggi dan stroke, menurut sebuah penelitian.
Para peneliti melihat catatan medis anonim dari hampir 360.000 orang di Inggris, menanyakan seberapa sering mereka tidur di siang hari.
Para peneliti mengatakan penting untuk dicatat bahwa temuan mereka menunjukkan kalau tidur siang adalah hasil dari faktor yang mempengaruhi kesehatan lainnya.
Selama periode 11 tahun, mereka menemukan bahwa yang tidur siang hampir setiap hari kemungkinan memiliki 12 persen akan mengalami tekanan darah tinggi dengan kelompok yang sama 24 persen lebih mungkin mengalami stroke.
Baca Juga: Pildek Faperta Untad Tengah Berlangsung, Dua Nama Ini Adalah Balon yang Akan Ditetapkan
Dr Wang dan rekan-rekanya telah mempelajari catatan dari 358.000 orang yang datanya disimpan oleh database biomedis UK Biobank.
Semua responden berusia antara 40 dan 69 tahun, tinggal di Inggris antara tahun 2006 dan 2010, dan tidak memiliki tekanan darah tinggi, juga tidak menderita stroke. Mereka secara teratur memberikan sampel darah, urin dan air liur, serta informasi rinci tentang gaya hidup mereka.
Kurang dari satu dari 20 orang dewasa mengatakan mereka tidur siang hampir setiap hari, dan enam dari 10 mengatakan mereka jarang atau tidak pernah tidur siang.
Mereka yang berusia di bawah 60 tahun yang biasanya tidur siang memiliki risiko 20 persen lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi.
