Makanan Aman untuk Penderita Gastroenteritis

RESPONSULTENG - Gastroenteritis, apa yang harus dimakan? Ini jawabannya sebagaimana dikutip ragamsulteng.com dari www.emergency-live.com.

Aturan pertama di hadapan gastroenteritis adalah untuk menghidrasi sebanyak mungkin, terutama dalam kasus muntah atau diare, yang menyebabkan hilangnya garam mineral dan cairan secara berlebihan sehingga penting untuk segera diisi kembali.

Selain air, teh dan teh herbal dapat ditambahkan, serta kaldu sayuran atau daging.

Baca Juga: Jadwal Acara TV ANTV Hari ini 15 September 2022 : Ada Gangaa dan Annaya

Ketika cairan dapat ditoleransi tanpa gangguan dan nafsu makan mulai kembali, Anda dapat secara bertahap mulai makan nasi, pasta, roti, kentang (dan secara umum semua karbohidrat kompleks), daging putih dan ikan.

Sayuran dan buah mentah dapat meningkatkan pergerakan usus karena kaya akan serat dan karenanya harus dihindari.

Produk gandum utuh, makanan berlemak, terutama makanan asin, rempah-rempah dan saus juga tidak dianjurkan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Hari Ini 15 September 2022, Dapatkan Info Seputar Cinta, Keuangan dan Karir

Susu dan turunannya juga harus dihindari: selama gastroenteritis, enzim laktase, yang memungkinkan laktosa dicerna, berkurang, sehingga meminumnya dapat menyebabkan peningkatan disentri.