Network
RESPONSULTENG- Terkadang kita sibuk dengan kehidupan hingga lupa kalau gaya hidup yang tidak sehat itu dapat berdampak pada kesehatan tubuh kita.
Perebutan ruang dan makanan yang ada di dalam saluran pencernaan kita adalah sekitar 100 triliun bakteri, virus, jamur, dan organisme bersel tunggal lainnya seperti archaea dan protozoa.
Peran mereka bervariasi mulai dari membantu memfermentasi serat makanan dari makanan kita, hingga mensintesis vitamin dan mengatur metabolisme lemak kita.
Baca Juga: Lima Pemain Barcelona Yang Belum Bermain Satu Menit Pun Pada Kampanye La Liga Musim Ini
Mereka juga membantu melindungi kita dari penyerbu yang tidak diinginkan, berinteraksi dengan sistem kekebalan kita dan mempengaruhi tingkat peradangan di usus kita dan di tempat lain di tubuh kita.
Penyakit tertentu telah dikaitkan dengan terlalu banyak atau terlalu sedikit spesies bakteri tertentu di usus kita.
Lebih rendah dari tingkat normal salah satu bakteri paling melimpah di usus orang dewasa yang sehat, bakteri berbentuk batang yang disebut Faecalibacterium prausnitzii, telah dikaitkan dengan penyakit radang.
Baca Juga: Sering Dipandang Rendah Oleh Orang Lain, Begini Cara Menyikapinya
Banyak faktor termasuk gen kita, jenis obat yang kita minum, stres yang kita alami, jika kita merokok dan apa yang kita makan semuanya dapat mempengaruhi keseimbangan mikroorganisme dalam usus kita.
