Network
RESPONSULTENG - Otak adalah organ yang berada di kepala sebagai pengendali semua fungsi tubuh manusia. Otak juga membuat manusia bisa berpikir dan memecahkan masalah.
Ada beberapa kebiasaan jika sering dilakukan maka dapat membuat otak seseorang menjadi lemot.
Otak lemot atau bradyphrenia adalah kondisi yang menyebabkan lambatnya kemampuan Anda dalam berpikir.
Baca Juga: Begini Cara Mencegah Gigi Sensitif
Dilansir pada akun instagram @mahestharastha, berikut ini beberapa kebiasaan yang dapat membuat otak menjadi lemot.
1. Tidur kurang dari tujuh jam
Mereka yang tidak mendapatkan kualitas tidur maksimal sekitar tujuh sampai sembilan jam ketika malam hari maka berisiko lebih tinggi mengalami gangguan kognitif.
2. Lupa sarapan
