Network
RESPONSULTENG - Gigi sensitif adalah sensasi ngilu dan nyeri pada gigi. Sensasi tersebut muncul sebagai respons terhadap sejumlah aktivitas pada gigi, misalnya ketika makan atau minum yang panas atau dingin.
Gigi sensitif dapat terjadi sementara atau dalam jangka panjang. Kondisi ini juga dapat terjadi pada satu atau beberapa gigi, bahkan semua gigi.
Untuk mencegah gigi sensitif, ada beberapa upaya yang dapat dilakukan, yaitu berikut ini sebagaimana dikutip responsulteng.com dari Alodokter:
Baca Juga: Gejala Gigi Sensitif dan Kapan Anda Harus ke Dokter
- Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari
- Menggunakan sikat gigi dengan ujung yang lembut
- Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
- Menyikat gigi secara perlahan
- Membersihkan celah gigi menggunakan benang gigi (dental floss)
- Menghindari konsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam, manis, panas atau dingin
- Mengonsumsi keju, susu, buah dan sayur-sayuran, untuk menghilangkan asam dan bakteri yang dapat merusak gigi
- Berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menjalani prosedur pemutihan gigi
- Menghentikan kebiasaan menggeretakkan atau menggesekkan gigi
- Mengenakan pelindung gigi khusus bila menderita bruxism
- Melakukan pemeriksaan gigi secara rutin, setidaknya 6 bulan sekali
Baca Juga: Waspadai Bahayanya, Berikut 4 Penyebab Sering Sakit Kepala
Umumnya, gigi sensitif dapat diatasi dengan menangani penyebabnya, maka coba lakukan hal diatas.***
