2. Sering Haus dan Buang Air Kecil
Waspadai rasa haus yang berlebihan dan peningkatan frekuensi buang air kecil, sebab kondisi ini bisa menjadi tanda tubuh kelebihan gula.
Penumpukan gula dalam darah juga dapat membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan menyerap kelebihan gula.
Ketika ginjal tidak bisa mengimbanginya, kelebihan gula akan dikeluarkan melalui urine, sehingga buang air kecil bisa menjadi lebih sering dan cairan yang keluar lewat urine juga lebih banyak.
Hilangnya banyak cairan lewat urine inilah yang menimbulkan rasa haus meski telah banyak minum.
Baca Juga: Punya Kekuatan Gaib Bisa Dipenjara, Begini Isi Draf Akhir RKUHP
3. Cepat Lelah
Gula merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh. Namun, kadar gula yang tinggi dalam darah bisa mengganggu kemampuan tubuh dalam mengolah gula menjadi energi. Akibatnya, tubuh akan lemas dan cepat lelah.
4. Selalu Rasa Lapar
Tanda tubuh kelebihan gula selanjutnya adalah selalu merasa lapar.