Harus Tahu, Ini Ragam Manfaat Air Putih

Untuk itu, anjuran minum air putih minimal 2 liter per hari harus diterapkan.

Selain membantu fungsi tubuh, berikut delapan manfaat air putih bagi kesehatan tubuh menurut KlikDokter.

• memaksimalkan performa fisik,
• berdampak pada energi tubuh dan fungsi otak,
• mencegah dan mengatasi sakit kepala,

Baca Juga: Jangan Gunakan Retinol Saat Hamil, Waspada Saat Memililih Skin Care