Network
RESPONSULTENG - Wortel sayuran umum di Indonesia sudah sejak dulu dikenal memiliki kandungan vitamin A sehingga baik untuk kesehatan mata.
Selain untuk kesehatan mata, wortel juga sering digunakan dalam dunia kecantikan karena dipercaya baik untuk kesehatan kulit.
Namun ternyata tak hanya itu, wortel bahkan memiliki kandungan yang baik untuk penyakit lain.
Dikutip Responsulteng dari berita Portaljember berjudul "Tak Hanya Kaya Vitamin A, Sayuran Ini Punya 6 Manfaat Lain Bagi Tubuh Manusia", membagikan penjelasanya.
Baca Juga: Jika Jantung Berdebar, Cegah dengan Cara Ini, Itu Penyakit bukan Jatuh Cinta
Dikutip PortalJember.com dari situs Healthline, berikut ini manfaat wortel yang wajib diketahui:
1. Bisa mengurangi risiko kanker
Kanker adalah salah satu penyakit yang memiliki risiko kematian tinggi. Jadi penderita harus benar-benar menjaga kesehatan.
Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi wortel. Wortel kaya akan karotenoid jadi bisa melindungi diri dari serangan beberapa jenis kanker.
2. Menurunkan kolesterol dalam darah
