Plus, mereka akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang makanan yang mereka konsumsi.
Baca Juga: Hindari Komplikasi Diabetes dengan Penanganan Berikut
“Untuk keluarga yang sangat termotivasi, memiliki taman dan membuat anak-anak berinvestasi dalam menanam makanan mereka sendiri adalah cara yang baik untuk mendorong makan buah dan sayuran,” saran Brubaker.
5. JADWALKAN KUNJUNGAN ANAK SEHAT TAHUNAN
Penyedia perawatan primer Anda adalah sumber utama pengetahuan dan dukungan untuk anak-anak dan orang tua.
“Sayangnya, kunjungan anak yang sehat terkadang diabaikan pada periode di mana anak-anak kemungkinan besar benar-benar mulai menambah berat badan,” kata Brubaker.***