Tidak Sama! Efek Bedagang 24 Jam dan 36 Ternyata Berbeda

RESPONSULTENG - Begadang bagi sebagian orang adalah sebuah kebiasaan yang sudah mendarah daging dan dijalani secara normal.

Tapi semua sudah pasti tahu bahwa ada dampak buruk dari begadang, tapi tahukan kamu ternyata efeknya berbeda jika semakin lama begadang.

Berikut ini penjelasan yang dikutip responsulteng.com dari hellosehat tentang perbedaan efek begagang 24 jam dan 36 jam.

Baca Juga: 10 Makanan Sehat Pengganti Nasi Putih Ala Laudya Cynthia Bella

Saat begadang 24 jam

Salah satu efek begadang yang terjadi pada Anda adalah penurunan fungsi kognitif. Sebagai contoh, Anda menjadi sering lupa, tidak bisa berkonsentrasi, dan hilang fokus. Kondisi tersebut juga bisa disebut sebagai brain fog.

Meski tidak tergolong sebagai kondisi medis, Anda tentu merasa tak nyaman saat mengalaminya.