Network
RESPONSULTENG - Apakah Anda sering begadang? tapi setelah itu justru melakukan hal lainnya setelah begadang.
Sebenarnya boleh saja, tapi cobalah untuk menghindari dua tindakan ini karena justru akan memperburuk kondisi tubuhmu.
Lalu kegiatan apakah itu? Berikut ini penjelasannya yang dikutip responsulteng.com dari hellosehat.
Baca Juga: Tips Begadang Sehat, Lakukan Dua Hal Ini
Hindari multitasking setelah begadang
Setelah begadang, memori kerja Anda terganggu setelah tidak tidur semalaman. Ini artinya, Anda tidak bisa mengerjakan banyak hal dalam satu waktu atau multitasking.
