Kenali Makanan dan Buah untuk Asam Lambung

- 9 September 2022, 19:13 WIB
Ilustrasi: Asam lambung bisa membuat detak jantung seperti ini.
Ilustrasi: Asam lambung bisa membuat detak jantung seperti ini. /Pixabay/jorge_romero_ortiz/

Selain itu, hindari juga mengonsumsi buah sitrus atau buah-buahan yang rasanya asam, seperti jeruk dan lemon, agar penyakit asam lambung tidak semakin parah.

Baca Juga: Pengobatan yang Tepat untuk Infeksi Usus

Konsumsi buah dan makanan untuk asam lambung yang disebutkan di atas juga harus didukung dengan gaya hidup sehat, yakni dengan tidak merokok, menjauhi minuman beralkohol dan kafein, serta menghindari stres. Makanlah dalam porsi yang lebih kecil, namun lebih sering.

Jika gejala penyakit asam lambung belum juga reda meski sudah mencoba pola makan sehat serta mengonsumsi makanan dan buah untuk asam lambung di atas, berkonsultasilah ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.***

Halaman:

Editor: Rahmat Hidayatullah

Sumber: Alodokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah