Network
Makanya terimalah bahwa memang saat ini kamu sedang overthinking, kamu sedang khawatir, tidak perlu menghianati pemikiranmu.
Yang kedua kamu bisa menuliskan perasaan kamu saat itu, apapun itu tuliskan pada buku agendamu.
Kadang ketika menuliskannya pada jurnal atau notes, kamu akan menyadari bahwa ternyata tidak seburuk itu apa yang sedang kamu pikirkan.
Bahkan ketika kamu menulis kegelisahanmu, nantinya tanpa sadar kamu akan menuliskan rencanamu untuk menghadapi kegelisahan itu.
Makanya kalau ditanyakan, apakah overthinking itu baik atau tidak? Mungkin akan tidak baik kalau penanganannya ke arah yang buruk.
Tapi justru akan menjadi sangat baik kalau bisa dihadapi dengan cara-cara positif seperti tadi, bahkan bisa jadi jalanmu untuk meraih mimpi.
Jadi mulai sekarang tidak perlu terlalu mempermasalahkan kalau kamu itu sedang mengalami overthinking, normal kok, jalani dan lakukan dua hal tadi, kamu pasti akan merasa lebih baik.***
