Network
RESPONSULTENG - Hampir semua orang pernah merasakan sakit kepala. Cara mengatasi sakit kepala bisa dilakukan sendiri di rumah atau dengan mengonsumsi obat medis.
Cara mengatasi itu tergantung pada kondisi yang menjadi penyebabnya dan tingkat keparahan sakit kepala yang dirasakan.
Sakit kepala umumnya tidak berbahaya. Sakit kepala yang muncul tiba-tiba dan tidak berulang umumnya tidak memerlukan penanganan dari dokter, kecuali jika terasa sangat sakit.
Baca Juga: 6 Cara Cegah Sakit Kepala
Begitu juga halnya jika sakit kepala disebabkan oleh stres, kelelahan, terlambat makan, perubahan hormon terkait siklus menstruasi, atau dehidrasi.
Namun, sakit kepala juga bisa menjadi tanda penyakit yang cukup serius, seperti stroke, meningitis, atau cedera otak.
Sakit kepala karena kondisi tersebut biasanya terjadi berulang kali dan berlangsung selama berhari-hari hingga beberapa bulan, serta membutuhkan penanganan khusus dari dokter.
Baca Juga: Tentang Air Putih, Berikut Tahapan Minum Air Putih
Sakit kepala bisa diatasi dengan berbagai cara alami. Dikutip dari Alodokter, berikut cara alami mengatasi sakit kepala yang bisa dilakukan sendiri di rumah:
1. Kompres Dingin atau Hangat
Kompres dingin atau hangat dipercaya bisa menjadi cara meredakan sakit kepala ringan. Anda dapat meletakkan kompres dingin atau hangat pada area dahi, leher, atau bagian belakang kepala Anda.
