Network
RESPONSULTENG - Mungkin Anda selalu mengkonsumsi obat tidur untuk mengatasi berbagai macam gangguan tidur.
Tapi pasti Anda juga merasa khawatir akan adanya efek samping dari obat tidur tersebut dan ingin cari cara aman saja.
Tapi cobalah lakukan dua hal berikut ini yang akan menghindarkan Anda dari efek samping obat tidur.
Baca Juga: Wajib Baca! Ini Tips Mengkonsumsi Obat Tidur dengan Aman
Konsumsi sesuai dosis
Saat diresepkan obat tidur, pastikan Anda memahami apa saja efek sampingnya dan patuhi dosis penggunanaan obat tidur sesuai petunjuk dokter.
Jika masih ada informasi yang kurang dipahami, tanyakanlah kepada dokter yang meresepkan obat tersebut.
Beberapa jenis obat tidur memang hanya ditujukan untuk konsumsi jangka pendek, misalnya sekitar 7–10 hari.
Hindari konsumsi obat tidur lebih dari jangka waktu yang telah direkomendasikan atau menghentikannya tanpa sepengetahuan dokter.
