Network
RESPONSULTENG - Perut kembung seringkali dianggap tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun jika hal itu benar-benar mengganggu, ada beberapa cara mengatasi perut kembung yang bisa Anda coba di rumah.
Siapa sangka, ternyata terjadinya perut kembung merupakan salah satu salah satu gejala dari penyakit tertentu. Misalnya, konstipasi, gastroparesis, dan sebagainya.
Perlu diketahui, kondisi perut kembung memang menyebabkan rasa tidak nyaman. Biasanya kondisi ini terjadi usai makan, dan kamu bisa saja merasa perut menjadi penuh hingga waktu yang cukup lama.
Baca Juga: Dijamin Aman, Ini Dia Obat Alami Diare yang Bisa Kamu Coba Di Rumah
Namun perlu diketahui, jika gejala dari perut kembung yang kamu alami masih ringan, kamu perlu mengatasinya dengan cara-cara berikut ini. Dikutip Responsulteng.com dari alodokter.com
- Minyak Peppermint.
Kembung bisa disebabkan oleh perubahan fungsi otot-otot di saluran pencernaan. Oleh karena itu, penggunaan obat-obatan yang disebut antispasmodik dapat membantu mengurangi kejang otot dan telah terbukti bermanfaat. Melansir Healthline, minyak peppermint adalah zat alami yang diyakini berfungsi dengan cara yang sama dengan obat ini.
- Konsumsi Probiotik.
Gas yang dihasilkan oleh bakteri di usus adalah penyebab utama kembung. Ada banyak jenis bakteri yang bertempat tinggal di sana, dan mereka dapat bervariasi antar individu.
Tampaknya logis bahwa jumlah dan jenis bakteri mungkin ada hubungannya dengan produksi gas, dan ada beberapa penelitian yang mendukung hal ini.
