Network
RESPONSULTENG - Banyak hal yang bisa dilakukan penderita diabetes agar bisa sembuh dari penyakit tersebut.
Bahkan hingga mempercayai mitos mitos yang beredar dimasyarakat.
Mitos yang paling sering umum didengar adalah perihal konsumsi makanan diwaktu malam hari.
Lalu apakah benar penderita diabetes sebaiknya tidak makan malam? Simak penjelasan dr. Cahyo Purnomo berikut ini, sebagaimana dikutip ResponSulteng dari berita prfmnews.id berjudul "Benarkah Penderita Diabetes Tidak Boleh Makan Malam? Begini Penjelasan dr. Cahyo Purnomo".
Baca Juga: Simak Alasan Kenapa Operasi Amandel Harus Segera Dilakukan
dr. Cahyo mengatakan bahwa bagi penderita diabetes yang hanya menerapkan pola makan dua kali sehari, yaitu pagi dan sore. Hal itu tidak menjadi masalah selagi mereka mampu melakukannya tanpa ada keluhan yang berarti.
“Bila anda seorang penderita diabetes yang menerapkan pola makan dua kali sehari, dan Anda mampu melakukan hal tersebut tanpa halangan. Ini boleh dilakukan dan baik untuk membantu mengontrol kadar gula darah Anda,” kata dr. Cahyo seperti dikutip prfmnews melalui kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES.
Tetapi menurut dr. Cahyo, jika malam hari perut dalam keadaan kosong, maka lambung akan memproduksi hormon ghrelin yang akan menimbulkan keinginan makan-makanan yang berkalori besar, seperti roti, kue, biskuit, mie instan, atau nasi.
Sedangkan hormon leptin, yang tugasnya melaporkan ke otak bahwa perut sudah kenyang, maka pada malam hari kerjanya tidak seaktif hormon ghrelin.
Baca Juga: Jangan Kira Kembung Biasa, Segera ke Dokter Jika Alami Gejala Ini
