Network
RESPONSULTENG - Imun tubuh atau daya tahan tubuh seseorang memang berbeda beda, akan tetapi jika seseorang mengalami penurunan imun tubuh maka sudah dipastikan akan mudah terserang penyakit.
Imum tubuh dapat mengalami penurunan seiring dengan kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan.
Kebiasaan tersebut bermacam macam, seperti jarang olahraga, tidak menjaga kebersihan sekitar, bahkan asupan makanan yang kita konsumsi juga menjadi suatu tolak ukur menurunan imun tubuh
Lalu makanan seperti apa yang bisa menyebabkan imun tubuh seseorang menurun? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini sebagaimana dikutip ResponSulteng dari berita prfmnews.id berjudul "Penyebab Imunitas Tubuh Turun Dibongkar dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Gara-gara Fake Food".
Baca Juga: Paus Fransiskus Meminta Maaf kepada Masyarakat Adat Kanada
Menurut dr Zaidul Akbar, salah satu penyebab imunitas turun adalah banyaknya "fake food" atau makanan palsu yang mana tidak lagi mengandung vitamin, mineral, enzim, antioksidan, akan tetapi lebih banyak pengawetnya, lebih banyak perisanya.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa kita semua dianugerahi tubuh yang sempurna. Namun akibat ulah manusia sendiri yang memasukan "onderdil" yang salah ke dalam tubuh, makannya imun terganggu.
Lalu, berbicara tentang penyakit, tidak perlu terburu-buru membahas tentang obat apa atau herbal apa, coba perbaiki dulu pola makan selama 90 hari. Katakanlah itu siklus tubuh meregenerasi.
Baca Juga: Agenda Perdana di Beijing, Presiden Joko Widodo Lakukan Pertemuan Bilateral dengan PM RRT
Untuk orang yang menderita obesitas itu juga diakibatkan oleh fake food dan terlalu banyak asupan kalori. Juga jarang olahraga bisa menyerang imun tubuh seseorang.***(Lia Aulia Khairunnisaa/prfmnews.id)
