Network
Berikut adalah berapa jenis asupan diet vegetarian pada pasien kanker yang baik untuk dikonsumsi:
• Makanan utuh yang padat nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan
• Makanan sumber protein yang didapatkan dari produk nabati, seperti tahu, tempe, kedelai, lentil, kacang arab, dan oat
• Makanan berserat tinggi, seperti brokoli, kacang polong, artichoke, beras coklat, edamame, buah pir, dan biji chia
• Makanan kaya akan lemak sehat, seperti alpukat, biji bunga matahari, telur, dan minyak zaitun
Baca Juga: JANGAN KHAWATIR! Begini Cara Mengobati Ambeien Pada Anak Dirumah
Selain itu, pasien kanker juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung senyawa fitokimia, seperti buah beri, wortel, tomat, bayam, bawang putih, teh hijau, pakcoy, dan apel. Makanan-makanan tersebut dapat membantu mencegah kerusakan sel tubuh.
Akan tetapi, tidak sedikit ahli yang menilai bahwa diet vegetarian tidak selalu baik dilakukan oleh pasien kanker. Jika pasien kanker menerapkan pola makan vegetarian, ia tidak dapat mengonsumsi beberapa protein hewani yang diduga dapat membantu mencegah hilangnya massa otot yang umum terjadi selama pengobatan kanker.
Selain itu, efektivitas diet vegetarian pada pasien kanker juga masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Jika Anda menderita kanker, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi pola makan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.***
