Network
RESPONSULTENG - Stres adalah perubahan reaksi tubuh ketika menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi yang baru. Ketika menghadapi stres, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan kortisol.
Kondisi ini membuat detak jantung dan tekanan darah akan meningkat, pernapasan menjadi lebih cepat, serta otot menjadi tegang.
Stres dapat menyebabkan kelelahan mental dan membuat orang mudah tersinggung atau marah. Itu juga menyebabkan orang tidak bisa tidur, kehilangan nafsu makan dan lemas.
Baca Juga: Apakah Vape Memang Lebih Aman dari Rokok? Simak Jawabannya
Akhirnya stres dapat menimbulkan berbagai penyakit dan dampak buruk bagi kesehatan. Stres dapat terjadi pada siapapun baik orang tua, remaja maupun anak-anak.
Dilansir dari akun Instagram @sehatitupenting Sama seperti orang dewasa, stres juga bisa menjadi penyebab anak sulit tidur.
Stres bisa anak dapatkan dari lingkungannya, seperti ada masalah dengan teman, memikirkan tentang ujian sekolah, atau tentang aktivitas yang telah Ia lakukan.
Anak-anak gampang merasa cemas dan khawatir, lebih dari yang Anda pikirkan. Kecemasan berlebih dapat memicu insomnia, baik pada orang dewasa maupun anak.
Baca Juga: Simak Perjuangan Keluarga Sempurna Tanpa di Little Women
Sedangkan untuk remaja terdapat beberapa faktor yang dapat memicu stres diantaranya faktor ktor genetik, perubahan hormon, faktor biologis, apabila neurotransmitter (zat kimia dalam otak) alami terganggu, trauma yang dialami saat anak-anak, seperti pelecehan fisik atau emosional dan kehilangan orangtua
