Network
Sebelum usia Si Kecil 2 tahun, sebisa mungkin hindari memberikan jenis makanan ini dalam bentuk utuh guna mencegah bayi tersedak. Olahlah kacang menjadi hidangan yang lumat sehingga lebih mudah ditelan oleh anak.
Perlu diketahui, kacang-kacangan merupakan jenis makanan pemicu alergi. Jadi, Bunda perlu berhati-hati saat mengenalkan jenis makanan satu ini ke Si Kecil, ya.
Baca Juga: Sariawan Jenis Ini Berbahaya danDapat Menular Lewat Ciuman
Jika setelah pemberian kacang timbul gejala alergi, seperti gatal-gatal, kemerahan, mual, muntah, dan diare, maka segera hentikan pemberian kacang dan periksakan anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan.
6. Tempe dan tahu
Ketika membicarakan makanan tinggi protein, tentunya panganan yang terbuat dari kacang kedelai ini tidak boleh dilewatkan ya, Bun. Pasalnya, dalam 100 gram tempe terkandung sekitar 21 gram protein, sedangkan dalam 100 gram tahu terkandung sekitar 11 gram protein.
Selain protein, tempe juga mengandung serat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan anak, sedangkan tahu mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang anak.
Memberikan makanan tinggi protein merupakan hal penting yang harus Bunda lakukan. Tetapi, agar tumbuh kembang Si Kecil maksimal, jangan lupa juga untuk memasukkan karbohidrat, lemak, serat, serta vitamin dan mineral, dalam jumlah yang seimbang di dalam menu MPASI anak.***
