Network
RESPONSULTENG - Memiliki Tubuh yang idel merupakan impian dair setiap orang. Salah satu indikator tubuh ideal ada memiliki tinggi badan yang bagus.
Banyak cara dilakukan hampir seluruh orang agar bisa memiliki tubuh yang tinggi.
Akan tetapi sebelum mencoba mendapatkan tubuh tinggi, perlu diketahui terlebih dahulu tentang fakta pertumbuhan tinggi pada manusia.
Dikutip responsulteng dari Alodokter, dr. Mesha Syafitra menjelaskan sejumlah fakta dan tips meninggikan badan.
Berikut ini penjelasan singkat dari dr. Mesha Syafitra:
Perlu diketahui bahwa pertumbuhan tinggi badan dipengaruhi oleh multifaktorial.
Baca Juga: Ingin Berat Badan Naik, Berikut 3 Olaharaga yang Dapat Dicoba
Selain dari faktor genetik atau keturunan, kondisi lain dari luar juga bisa mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan seseorang.
Asupan nutrisi, kondisi medis/kesehatan seseorang, gaya hidup sehat, aktivitas fisik/olahraga, dsb juga bisa memengaruhi proses pertumbuhan tinggi badan.
Kamu bisa memperkirakan tinggi badan maksimal dengan cara menjumlahkan tinggi ayah dan ibu (tinggi ayah - 12,7 cm + tinggi ibu) dibagi 2.
