Network
Selain nasi merah, Bella juga mengonsumsi beras cokelat. Jenis beras satu ini merupakan makanan bergizi yang tinggi serat dan karbohidrat kompleks.
Dilansir dari verywellfit.com, satu porsi beras cokelat mengandung 45 karbohidrat kompleks, 3,5 gram serat, dan rendah gula.
8. Oatmeal
Oatmeal juga menjadi alternatif pengganti nasi yang dikonsumsi Bella. Dia biasa mencampurnya dengan ikan atau ayam rebus supaya sajian oatmealnya lebih gurih. Oatmeal terbuat dari biji-bijian yang mengandung nutrisi tinggi.
Baca Juga: Nasi Gila Low Kalori, Begini Cara Buatnya
Dilansir dari webmd.com, dalam satu porsi oatmeal, biasanya mengandung 27 gram karbohidrat, 4 gram serat dan 5 gram protein.
9. Bihun
Salah satu sumber karbohidrat yang dikonsumsi Bella adalah bihun. Nah, bihun kerap jadi sumber karbohidrat yang dikonsumsi Bella untuk menu makan siang.
Dilansir dari healthline.com, jumlah kalori bihun mencapai 190 kalori. Jumlah kalori ini tentu bisa
10. Roti Gandum
