Network
RESPONSULTENG - Manfaat air kelapa muda sudah tidak diragukan lagi karena telah banyak penelitian yang membuktikan khasiatnya bagi tubuh.
Banyak sekali orang yang menyukai minuman satu ini karena rasanya yang enak dan manfaat air kelapa muda yang begitu banyak.
Namun masih banyak yang belum tahu apa saja manfaat air kelapa muda yang bisa diperoleh tubuh.
Baca Juga: Prakiraan Tinggi Gelombang Wilayah Indonesia
Dikutip responsulteng.com dari Alodokter berikut ini adalah beberapa manfaat air kelapa yang dapat Anda peroleh:
1. Meningkatkan stamina tubuh
Tak hanya memberikan efek menyegarkan, air kelapa juga dapat meningkatkan stamina tubuh.
Hal ini berkat kandungan karbohidrat di dalam air kelapa yang dapat digunakan tubuh untuk menghasilkan energi, sehingga Anda pun bisa lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas.
2. Mencegah dehidrasi
Air kelapa juga kerap digunakan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan mengatasi dehidrasi ringan.
