Network
RESPONSULTENG - Hari Raya Idul Adha sudah dekat nih, salah satu hal yang paling ditunggu ketika lebaran tiba adalah sajiannya yang begitu menggoda.
Tapi setelah itu kadang ada penyesalan karena pasti berat badan langsung naik karena mengkonsumsi banyak makanan saat lebaran.
Maka mencari sejuta cara untuk menurunkan berat badan terlintas dikepala yang kadang mengurungkan niat untuk menikmati dajian lebaran.
Baca Juga: Double Chin Langsung Hilang! Lakukan Tiga Cara Instan Ini
Tapi tidak perlu khawatir, kamu bisa tetap menikmati segala makanan selama lebaran Idul Adha nanti.
Dikutip responsulteng.com dari Alodokter berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu coba untuk membantu menurunkan berat badan setelah Lebaran:
1. Lakukan puasa sunah
Sama halnya dengan berpuasa di bulan Ramadhan, melakukan puasa sunah juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Alasannya, ketika berpuasa, kalori yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya otomatis akan berkurang.
