RESPONSULTENG - Penyakit bisa datang karena apa ada penyebabnya salah satu penyebab penyakit yaitu karena pikiran stres.
Stres dapat menjadi salah satu penyebab penyakit jika dialami berkepanjangan bahkan bisa sampai menyebabkan kematian.
ODGJ contohnya, sebelum stres berkepanjangan juga dapat menyebabkan ODGJ atau Orang Dalam Gangguan Jiwa. Tak hanya itu beberapa penyakit seperti mag, migrain, penyakit jantung, liver, dan masih banyak lagi semua itu salah satu faktornya adalah karena stres.
Gejala awal orang mengalami stres yaitu seperti lemah, lesu, malas makan, malas beraktivitas, sulit tidur, detak jantung meningkat, otot tegang, tekanan darah naik, itu semua adalah gejala awal yang dapat menimbulkan banyak penyakit.
Seperti yang telah diberitakan sebelumnya stres dapat menyebabkan kelelahan mental dan membuat orang mudah tersinggung atau marah.
Baca Juga: Anak Tantrum? Begini Penanganan Tepatnya Ala Kakak Resky Achyani
Itu juga menyebabkan orang tidak bisa tidur, kehilangan nafsu makan dan lemas.
Akhirnya stres dapat menimbulkan berbagai penyakit dan dampak buruk bagi kesehatan. Stres dapat terjadi pada siapa pun baik orang tua, remaja maupun anak-anak.
Dilansir dari akun Instagram @sehatitupenting Sama seperti orang dewasa, stres juga bisa menjadi penyebab anak sulit tidur.
Stres bisa anak dapatkan dari lingkungannya, seperti ada masalah dengan teman, memikirkan tentang ujian sekolah, atau tentang aktivitas yang telah Ia lakukan.
Anak-anak gampang merasa cemas dan khawatir, lebih dari yang Anda pikirkan. Kecemasan berlebih dapat memicu insomnia, baik pada orang dewasa maupun anak.
Sedangkan untuk remaja terdapat beberapa faktor yang dapat memicu stres diantaranya faktor faktor genetik, perubahan hormon, faktor biologis, apabila neurotransmitter (zat kimia dalam otak) alami terganggu, trauma yang dialami saat anak-anak, seperti pelecehan fisik atau emosional dan kehilangan orang tua.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Ala Putri Delina
Serta kebiasaan berpikir negatif dapat menyebabkan overthinking dan akhirnya stres.***