Beragam Cara Mengatasi Skoliosis Ringan

- 26 Februari 2023, 19:51 WIB
Ilustrasi Skoliosis
Ilustrasi Skoliosis /Pexels/Cottonbro

RESPONSULTENG - Langkah penanganan terhadap kondisi skoliosis perlu disesuaikan dengan tingkat keparahannya.

Namun, pada kebanyakan kasus, skoliosis ringan tidak memerlukan perawatan apa pun karena dapat membaik dengan sendirinya, khususnya pada anak.

Namun, untuk beberapa kasus, diperlukan perawatan untuk mencegah terjadinya komplikasi. Berikut ini adalah beberapa langkah penanganan yang dapat dilakukan:

Baca Juga: Jika Kamu Virgo Maka Inilah Ramalan Zodiak 27 Februari Bagi Kamu

1. Olahraga

Salah satu cara untuk mengurangi rasa sakit yang muncul akibat skoliosis ringan adalah berolahraga. Olahraga bertujuan untuk memperbaiki postur tubuh dan memperkuat otot punggung bagian bawah. Contoh olahraga yang dapat dilakukan adalah plank atau yoga.

2. Penyangga tulang

Dokter juga menyarankan penderita skoliosis ringan untuk menggunakan penyangga tulang. Hal ini bertujuan untuk menghindari lengkungan tulang belakang makin parah seiring bertambahnya usia.

3. Obat pereda nyeri

Halaman:

Editor: Taqyuddin Bakri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x