Network
Maka, karena pentingnya peran dan manfaat air putih, perlu kiranya mengetahui tahapan minum air putih dengan benar.
Baca Juga: Pastikan Bahan Ini Ada Dalam Skincare Kamu Jika Ingin Hilangkan Komedo, Retinol Salah Satunya
Dengan mengetahui tahapan itu, manfaat minum air putih akan semakin terasa dan efisien.Tahapan yang dimaksud adalah:
- siapkan wadah atau gelas,
- tuang air putih ke dalam wadah atau gelas secukupnya, jika dalam kemasan botol dua tahapan ini dapat dilewati,
- pegang wadah atau gelas dengan tangan kanan,
- dekatkan ke arah mulut agar air putih dapat diminum,
- tuang perlahan ke dalam mulut,
- minum secara perlahan, jangan tergesa-gesa agar tidak tersedak saat air mengalir ke kerongkongan,
- jika merasa cukup, simpan kembali wadah atau gelas.
Baca Juga: Torpedo Kambing dan Vitalitas Pria, Simak Penjelasan Ini
Agar lebih efektif, minumlah sambil duduk. Demikian tahapan minum air putih yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.***
