Network
“Ini hal yang wajar terlebih kita anak muda yang ego nya masih tinggi, ingin ini, ingin itu, pengen ini, pengen itu, tapi wajar itu bukan berarti harus diteruskan lalu jadi kebiasaan," ujar Sherly.
Gaya hidup minimalis mengajarkan agar siap mengendalikan serta mengontrol ego untuk mengikuti keinginan. Anda harus bisa membedakan mana kebutuhan dan mana keinginan.
Baca Juga: Upaya Mengembalikan Detak Jantung bagi Orang yang Terkena Henti Jantung
“Apakah kita benar-benar butuh, kalau iya benar bermanfaat? Siapa yang mendapatkan manfaatnya? Bagaimana impactnya? Apakah banyak negatifnya? Apakah kita mau mengurusi dan menjaga barang itu seterusnya?” ujar Sherly.
Tips kedua, memilih dan memilah barang yang kita butuhkan (declutter)
Menimbun banyak barang bisa membuat stress dan mengganggu, dilansir Responsulteng.com dari YouTube channel Sherly, mengurangi barang bisa dengan membagikan barang kita kepada orang yang membutuhkan atau menjualnya.
Tips ketiga, Menyederhanakan berpikir, merasa dan merespons sesuatu (emotional minimalism)
“Emotinal minimalism bukan berarti kita mengeliminasi atau membuang semua emosi kita, justru dalam hal ini kita akan tahu apa yang kita rasakan, apa penyebabnya, mengeluarkan emosi dengan sehat dan bijak,” katanya.
Baca Juga: Cegah Mimisan dengan Hal ini
Tips keempat, start with a small habits, but do it regularly
