Network
RESPONSULTENG- Minimalism adalah cara hidup dimana kita memilih untuk focuses on what really matters.
Fokus pada hal yang sangat penting. Hal-hal yang kurang penting dan tidak membahagiakan harus dibuang atau dijauh oleh orang yang memilih hidup minimalis. Yang paling penting kita lebih menghargai dan membalik apa yang kita miliki.
Caranya adalah dengan mengurangi semua hal yang tidak penting dan menjadi disktraksi karena hal-hal tidak penting itu ada justru akan menjadi distraksi yang mengganggu fokus kita dalam memaknai bahkan menjalani hidup.
Tiga alasan minimalis harus diadopsi menurut Sherly Annavita :
Baca Juga: Sering Alami Keputihan? Terapkan Kebiasaan Ini
1. Mengurangi stress
Mayo Foundation for Medical Education and Resources menyatakan bahwa memiliki banyak barang tidak menjamin kebahagiaan seseorang, dan yang terjadi adalah sebaliknya.
Jadi semakin banyak barang yang dimiliki, mereka akan menuntut perhatian ekstra dari kamu untuk merawat dan menjaganya.
Sehingga jika dilalukan secara terus-menerus dapat membuatmu stres dan mudah terserang perasaan negatif hingga pada akhirnya sulit untuk bahagia.
2. Hidup minilimalis itu ternyata membuat kita merasa lebih bebas.
