Network
RESPON SULTENG - Somniphobia ditandai dengan ketakutan berlebih untuk tidur. Kondisi ini membuat penderitanya sulit fokus, tampak lesu, dan tidak mampu beraktivitas secara normal.
Oleh karena itu, somniphobia perlu segera diatasi agar tidak berdampak lebih jauh terhadap kesehatan fisik dan mental penderitanya.
Sejauh ini belum diketahui secara pasti penyebab seseorang menderita somniphobia. Namun, beberapa kondisi tertentu bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami fobia ini, yaitu dikutip Responsulteng.com dari Alodokter.com:
- Ketindihan atau sleep paralysis
- Gangguan stres pascatrauma (PTSD)
- Parasomnia
- Sleep apnea
- Narkolepsi
- Gangguan kecemasan
- Gangguan panik
- Sindrom kaki gelisah
Baca Juga: Mengerikan!! Ternyata Sariawan Bisa Bikin Komplikasi
Dibandingkan dengan faktor risiko lainya, ketindihan dan PTSD paling sering menyebabkan seseorang menderita somniphobia. Ini karena seseorang yang menderita PTSD cenderung bermimpi buruk saat tidur akibat trauma yang dialaminya.
