Network
RESPONSULTENG - Jalan pagi adalah olahraga yang paling mudah untuk dilakukan oleh semua orang, baik anak-anak hingga lansia.
Olahraga sederhana ini memang paling sering dilakukan, namun banyak yang belum menyadari manfaatnya.
Itulah yang melatari mengapa dalam peringatan Dies Natalis ke-5 FKM Universitas Tadulako, menjadikan olah raga jalan santai di pagi hari, Jumat, 15 Juli 2022 sebagai bagian dari acara puncak dies.
Baca Juga: Jangan Dulu Minum Obat! Ini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami
Ketua Panitia Dies Natalis, Dr Muhammad Ryman Napirah SKM MKes didampingi Dekan FKM Prof Dr NURDIN Rahman MSi MKes mengatakan jika Dies Natalis ke-5 ini, namun pertama dalam pelaksanaan. Alhamdulillah bisa berjalan lancar, ujar Dr Ryman.
Dalam acara ini, kata Prof Nurdin, ada juga pemeriksaan kesehatan yang akan di Lanjutkan dengan Seminar Internasional, Sabtu 16 Juli 2022.
Hadir dalam acara Dies Natalis ini, selain Rektor Untad yang diwakili Warek Bidang Umum dan Keuangan Prof Dr Muhammad Nur Ali MSi, Direktur PPs dan Dekan Fakultas, serta Wadek Biduk FKM Dr Rasyika Nur Fadjriah, SKM MKes, serta Wadek Kemahasiswaan, Herman Kurniawan SKM M. Med.
Uraian tentang manfaat jalan sehat, Berikut ini dijelaskan Dokter Patricia Lukas Goentoro yang dikutip Responsulteng.com dari Alodokter tentang manfaat jalan sehat:
1. Menurunkan risiko penyakit kronis
Kadar gula darah dan tekanan darah tinggi adalah faktor risiko dari sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.
