Network
Sedangkan jeruk sangat kaya dengan vitamin C, vitamin A, potassium dan kalsium.
Anda bisa mencampurkan satu potong wortel ukuran sedang dengan jeruk lalu gunakan blender atau juicer untuk menghancurkannya.
Sebaiknya Anda tidak mencampurkan gula agar hasilnya lebih maksimal. Kalau pun ingin lebih manis, tambahkan sedikit saja madu.
Baca Juga: Mengenal Gejala Perut Kembung dan Cara Menanganinya
2. Juice Tomat
Tomat sangat mudah ditemukan dimana-mana dan sangat mudah untuk dibuat jus.
Tomat mengandung sumber vitamin C yang sangat tinggi. selain itu juga mengandung pottasium , folat dan vitamin K. Folat merupakan zat yang mampu mengurangi risiko terkena infeksi.
Tomat sangat baik dalam meningkat imunitas tubuh, termasuk mengurangi risiko terkena serangan jantung dan kanker.
Hancurkan 1-2 buah tomat dengan blender atau juicer untuk mendapatkan jus tomat yang segar dan nikmat.
Baca Juga: Zodiak Virgo Lahir pada 23 Agustus - 21 September. Dijuluki Si Jenius yang Taat
