Siman Tips Menurunkan Berat Badan Ala Putri Delina

Baca Juga: Tujuh Penyebab Lemah Syahwat, Sering Begadang Salah Satunya

'Jangan karena orang lain ya, apalagi karena cowok (pacar) misalnya. Semua itu dilakukan untuk diri sendiri. Nanti kalau udah tercapai, nanti bakal seneng sendiri. Terutama pas ngukur celana, ngukur apapun, ada rasa bangga gitu,' ujarnya.

7. Motivasi
Selain niat, motivasi juga merupakan hal yang penting. Dari diri sendiri harus punya target pencapaian. Termasuk soal menjaga pola makan dan minum saat menjalani diet.***